Hier verrate ich dir welche Yogastudios ich in Lissabon getestet habe und freue mich sehr, meine Erfahrungen mit dir zu teilen.
Yogaroom Lissabon
Yogaroom ist eine Kette von Yogastudios in verschiedenen europäischen Grossstädten. Das Studio in Lissabon ist ganz neu und im Norden der Stadt gut mit METRO oder Bus zu erreichen. Ich war über das mindbody app für eine Forrest Yoga Stunde bei Marina angemeldet. Achtung die Stunden sind schnell ausgebucht! Die Lehrer scheinen alle sehr gut und beliebt zu sein, das Studio sowieso. Es ist hell, modern, bietet gratis Locker und Duschen, so richtig zum Wohlfühlen. Die Forrest Yoga Klasse war mit 30 Yogis so richtig voll, was den Vibe erst richtig zum Tragen brachte. Wir haben Handstand geübt, eine Klasse Level 2 definitiv nichts für Anfänger. Einige Yogalehrer waren auszumachen, die ich bei meinen Recherchen für andere Studios wieder entdeckte. Es war eine Klasse Stunde und ich bedauere es in meiner Woche in Lissabon nur einmal dorthin geschafft zu haben. Kosten Drop in Klasse 75 min.: 17 Euro.
Little Yoga Space
Der Little Yoga Space im Stadtteil Baixa von Lissabon (quasi ganz zentral in der Altstadt bei der Fussgängerzone) ist ein toller Geheimtipp, den ich selbst mal auf einer Yogablog Seite fand. Das Studio ist wirklich klein und wird extrem liebevoll geführt. Der Hauseingang ist einfach zu finden, das Studio befindet sich im 2. OG. Es ist ein schöner hoher Altbau-Raum mit altem Parkett. Die Yin-Stunde bei Isabel hatte ich im Voraus über die Webseite gebucht, sie war mit 5 Teilnehmern eher klein und privat, aber super professionell geführt. Mein Vergleich ist hier die beste Yin Yogalehrerin aus dem Yoga Barn in Bali Tina Nance und Isabel unterrichtet wirklich sehr ähnlich! Man könnte denken, sie hat bei ihr gelernt. Und ich bin selbst Yin Yogalehrerin, gelernt bei Tanja Seehofer aus Deutschland. Also definitiv ein Tipp. Kosten Drop in 60 min.: 12 Euro.
https://www.littleyogaspacelisboa.com
Lisboa Yogaloft
Das Lisboa Yogaloft ist ein Iyengaryoga Studio im District Principe Real in Lissabon, zu erreichen über die Metro Station Parque, nach einem kleinen 10 min. walk die steile Strasse hoch, da seid ihr dann schon mal warm. Denn beim Iyengaryoga ist es doch empfehlenswert wenigstens schon etwas warm zu sein. Vor allem, wenn man so wie ich die Advanced Stunde (quasi fast nicht angeleitete Praxis) für Yogalehrer bei Billy Konrad über 2 Stunden besucht. Diese Klasse ist für erfahrene Iyengar Yogis und Yogalehrer die vertraut sind mit dieser Tradition äusserst empfehlenswert. Billy Konrad ist ein Sr. Iyengar Yogalehrer aus den U.S.A. und gestaltet seine Stunden äusserst lehrreich und achtsam. Wir waren 12 Yogis im grossen schönen voll ausgestatteten Dachgeschoss, online hatten sich weitere Interessenten aus der ganzen Welt zugeschaltet. Ich fühlte mich, auch wenn ich nicht komplett vertraut bin mit allen Stuhlvariationen und Gurten sehr gut aufgehoben, da Billy immer Alternativen gab. Man muss für diese 2 Stunden nicht unbedingt voraus buchen, aber sicher ist es gut, rechtzeitig zu kommen, um einen guten Platz zu ergattern. Ich hatte Billy und Clara per Mail informiert, über meinen Besuch. Im Nachhinein würde ich aber sagen, dass ich in einer „normal“ angeleiteten 90 min. Praxis von ihm fast besser aufgehoben gewesen wäre. Ich freue mich auf den Workshop den Billy Konrad im Iyengaryoga Studio Now in Basel im November 2022 unterrichten wird.
Da ich sehr an den Ausrichtungsprinzipien eines gesunden Yogas interessant bin, besuchte ich an meinem Rückreisetag noch die Stunde von Hugo Abecassis, auch im Lisboa Yogaloft, auch ohne Anmeldung. Die 90 Minuten bei Hugo, der auch Osteopath ist, waren super angeleitet und achtsam harmonisch unterrichtet. Er korrigierte jeden einzelnen und erklärte immer wieder warum wir bestimmte Asanas wie praktizieren. Ebenfalls eine äusserst lehrreiche und interessante Stunde, vor allem für mich als Yogalehrerin. Meine Erfahrung im Iyengaryoga habe ich vor allem in vielen Wochen im Almashala in Ericeira, Portugal und auch mal bei Herman vom Iyengaryoga Berlin erhalten. Kosten Drop in: 15 Euro.
https://www.lisboayogaloft.com
Ministry of Yoga
Im MoY bin ich über die Mindbody App gelandet, normalerweise studiere ich viel, bevor ich irgendwo eine Klasse buche und besuche. Meine Ansprüche sind super hoch, schliesslich habe ich auf der ganzen Welt in den besten Studios mit den besten Lehrern praktiziert, von New York, über Toronto, LA, Hawaii, Singapore, Kuala Lumpur, Ubud, Chang Mai, Rishikesh, Berlin, München, usw. …. Hier habe ich verpasst mich richtig zu informieren. Also seid gewarnt: Das Studio ist super klein und liegt in einer belebten Fussgängerzone mitten in der Altstadt von Lissabon und als Zoe die Fenster offen liess während der Yin Stunde, war es mit der Ruhe vorbei. Zoe ist die australische Inhaberin und gründete das Studio als eines der ersten englisch sprachigen Yogastudios in Lissabon vor 7 Jahren. Ich habe die Yin Stunde über die Mindbody App gebucht, aber vor Ort bezahlt. Es gab keine Bolster, die Matten typisch muffig und sie leitete oft die für eine Yin Stunde alles entscheidenden Props (Hilfsmittel wie Blöcke, Bolster, Kissen) nicht an, so dass ich tatsächlich daran zweifeln musste, ob sie wirklich eine Yin Yogalehrer Ausbildung hatte. Nun ich will ja hier niemanden schlecht machen, schliesslich weiss ich selbst am besten, wie schwer es ist, eine gute Yogastunde zu unterrichten. Aber bitte, besucht doch erst die drei oben genannten super coolen Studios, bevor ihr hier her geht. Kosten Drop in 60 min.: 12 Euro
